在飞行过程中，保持正确的坐姿对于乘客来说至关重要。首先，调整座椅至舒适的位置，确保背部紧贴椅背。接着，将安全带平直地固定在腰部，并且不要扭曲或折叠。当遇到气流时，保持冷静，双手轻轻放在膝盖上或者抓住前方的小桌板边缘，这样可以避免因突然颠簸导致身体失控。

此外，为了更好地享受飞行旅程，建议采取“飞机抱”的姿势，即双手环抱前座靠背，形成一个自然的支撑点。这种姿势不仅有助于稳定身体，还能减少旅途中的紧张感，使您能够更加放松地享受飞行的乐趣。通过这样的方式，您将能以最舒适的姿态完成每一次旅行。

以上就是关于如何在飞机上保持正确坐姿以及如何采用“飞机抱”姿势的全部内容，希望对您有所帮助。