2023年的三伏天将从7月11日开始，一直持续到8月19日。三伏天是中国传统历法中的一段特殊时期，通常被认为是全年最热的时间段。具体来说，2023年的初伏为7月11日至7月20日，中伏为7月21日至8月9日，末伏为8月10日至8月19日。

在这段时间里，高温天气可能会给人们的生活和工作带来一定的影响。因此，了解三伏的具体日期有助于大家提前做好防暑降温的准备。例如，可以合理安排户外活动时间，尽量避免在一天中最热的时候外出；同时也要注意补充水分，防止中暑。

此外，中医理论认为，三伏天是进行“冬病夏治”的好时机，一些慢性疾病患者可以选择在这个时间段内接受治疗或调理身体，以增强体质，提高免疫力。总之，掌握三伏天的具体日期对我们的生活和健康都有着重要的意义。