在选择合适的操作系统时，硬件配置是一个重要的考量因素。AMD Athlon(速龙) II X4 640四核处理器作为一款经典的桌面级CPU，其性能和兼容性值得深入探讨。

首先，AMD Athlon II X4 640基于45纳米工艺制造，拥有四个物理核心，主频为3.0GHz，支持双通道DDR2内存以及SSE4a等扩展指令集。从规格上看，这款处理器能够很好地运行大多数现代操作系统，并且对于日常办公、娱乐及轻量级游戏都有不错的表现。

针对该处理器而言，以下几种操作系统是比较适合的选择：

1. Windows 7 - 这是许多用户最早为Athlon系列处理器安装的操作系统之一。它不仅提供了良好的性能优化，还支持大量的硬件驱动程序，确保了系统的稳定性和兼容性。

2. Windows 8/8.1 - 如果您希望体验现代化界面并获得更好的安全特性，则可以考虑升级到Windows 8或8.1版本。尽管这些系统对硬件要求稍高，但Athlon II X4 640仍然可以流畅运行。

3. Linux 发行版 - 对于喜欢开源软件的朋友来说，Linux无疑是一个很好的选择。像Ubuntu、Fedora这样的流行发行版都能良好地支持此款CPU，并且提供了丰富的应用程序库供您使用。

需要注意的是，在选择具体的操作系统时还需结合您的实际需求以及机器的具体配置（如显卡类型、硬盘容量等）。此外，随着技术的发展，部分较新的软件和服务可能不再完全支持旧版操作系统，因此定期更新您的系统也是保持良好用户体验的重要手段之一。

总之，AMD Athlon(速龙) II X4 640四核处理器完全可以胜任当前主流操作系统的需求，无论是经典的老牌系统还是新兴的技术平台都能够找到适合它的位置。根据个人偏好与应用场景来决定最终的选择才是最明智的做法！