【番茄鱼汤面的做法】番茄鱼汤面是一道融合了鲜美鱼汤与酸甜番茄风味的家常面食,做法简单,营养丰富,适合家庭日常食用。以下是对这道菜的详细做法总结。
一、食材准备
食材 | 用量 |
鱼肉(如草鱼或鲈鱼) | 300克 |
番茄 | 2个 |
面条 | 150克 |
姜片 | 3片 |
葱段 | 适量 |
蒜瓣 | 2瓣 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
食用油 | 适量 |
清水 | 800毫升 |
二、步骤详解
1. 处理鱼肉
将鱼肉洗净,切成小块,用少许盐和白胡椒粉腌制10分钟去腥。
2. 炒香底料
热锅加少量油,放入姜片、蒜瓣爆香,再加入番茄翻炒至出沙。
3. 煮鱼汤
加入清水、鱼块,大火烧开后转小火慢炖15分钟,使鱼汤变得浓郁。
4. 调味
根据个人口味加入适量盐和白胡椒粉,搅拌均匀。
5. 煮面
另起一锅水煮面,煮熟后捞出沥干备用。
6. 组合装盘
将面条放入碗中,浇上番茄鱼汤,撒上葱花即可食用。
三、小贴士
- 鱼肉可以选择刺少的品种,方便食用。
- 番茄可提前去皮,口感更佳。
- 若喜欢浓郁口感,可在汤中加入少量牛奶或奶油提鲜。
通过以上步骤,你可以轻松在家做出一碗美味又健康的番茄鱼汤面,既保留了鱼肉的鲜嫩,又融合了番茄的酸甜,是一道非常值得尝试的家常美食。